Yoga & Ernährungsberatung
Sie möchten sich etwas Gutes tun? Bringen Sie Körper, Geist & Seele in Einklang und genießen Sie die weitläufige Natur in der Forest Lodge. Der perfekte Ort, um sich zu regenerieren und den Trubel des Alltags hinter sich zu lassen.
Yoga Retreats
Lassen Sie den Alltag hinter sich und schenken Sie sich eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. Bei unseren Yoga Retreats verbinden wir sanfte Yogaeinheiten inmitten der Natur mit Momenten der Ruhe und Achtsamkeit. Umgeben von grünen Wiesen und der wohltuenden Atmosphäre unseres Naturparadieses finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance. Spüren Sie Ihren Körper, kommen Sie zur Ruhe und tanken Sie neue Energie. Unser Ziel ist es, Ihnen Raum zu geben, loszulassen, durchzuatmen und mit neuer Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.
Daten für 2027 werden bald bekannt gegeben.
Back to Nature
Manchmal braucht es nur einen Schritt in die Natur, um wieder ganz bei sich anzukommen. Der achtsame Aufenthalt im Wald schenkt Entschleunigung, innere Ruhe und neue Lebensfreude. 90 Hektar Wald und Wiesen, durchzogen von herrlichen Wanderwegen, laden dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Beim Waldbaden nehmen Sie bewusst die besondere Atmosphäre des Waldes wahr: das Rascheln der Blätter, den Duft der Bäume und das Spiel von Licht und Schatten. Die Natur hilft uns, Abstand vom hektischen Alltag zu gewinnen, Stress loszulassen und uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit und entdecken Sie die wohltuende Kraft der Natur.
Ernährungscoaching
„Du bist, was du isst.“
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. In unseren individuellen Ernährungsberatungen möchten wir Ihnen zeigen, wie bewusste Ernährung ganz unkompliziert in Ihren Alltag integriert werden kann. Gemeinsam betrachten wir Ihre bisherigen Essgewohnheiten, sprechen über Ihre Wünsche und persönlichen Ziele und entwickeln wertvolle Impulse für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung. Dabei geht es nicht um strenge Regeln oder Verzicht, sondern um ein besseres Gespür für den eigenen Körper und einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln. Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können – für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität.